تنميه ذاتيه

ملخص كتاب السر

ملخص كتاب السر

نبذة عن الكتاب 

يعد كتاب السر من أفضل كتب المساعدة الذاتية مبيعاً لعام 2006 .

 كتاب السر من تأليف الكاتبة ومنتجة التلفزيون الاسترالية  روندا بايرن .

وتقوم فكرة الكتاب على قانون الجذب.

والذي ينص على أن مجريات حياتنا اليومية أو ما توصلنا إليه إلى الآن هو ناتج لأفكارنا في الماضي .

وأن أفكارنا الحالية هي التي تصنع مستقبلنا بالأحرى يقول القانون أن قوة أفكار المرء لها خاصية جذب كبيرة جدا فكلما فكرت في أشياء أو مواقف سلبية اجتذبتها إليك .

وكلما فكرت أو حلمت أو تمنيت وتخيلت كل ما هو جميل ورائع وتريد أن تصبح عليه أو تصل اليه في حياتك

فإن قوة هذا الأفكار الصادرة من العقل البشري تجتذب إليها كل ما يتمناه المرء. 

وتدعي بايرن في هذا الكتاب  أن التفكير الإيجابي  يمكن أن يخلق نتائج  تجعل الحياة أفضل مثل زيادة في الثروة والصحة والسعادة.

قانون الجذب هو واحد من أكثر المبادئ انتشارا في العالم.

من أجل استخدام قانون الجذب يجب أن تفكر في ما تريد فعله وليس ما تريد تجنبه.

الخطوات الثلاث لقانون الجذب هي السؤال والإيمان والتلقي والاستقبال.

هل لديك رؤية وهدف كبير تريد الوصول اليه ؟

إليك كيفية تحفيز نفسك لتحقيق ذلك من خلال الدروس التالية :

الدرس 1 : إن قانون الجذب هو من أقوى القواعد في الحياة.

لقد استطاعت بايرن طرح الفكرة بطريقة جديدة مما جذب الجماهير إليها في كتاب السر .

حيث أن قانون الجذب نفسه قديم من حيث المناقشة والتقديم

وفقد طرح قانون الجذب على أن ما تعتقده وتشعر به يحدد ما ستجذبه في حياتك وما ستصل اليه في كثير من الكتب السابقة بأشكال مختلفة .

تم الكتابة حول هذا المعنى في كثيرمن كتب المساعدة الذاتية مثل الخيميائي بقلم باولو كويلو ونظام المفتاح الرئيسي تشارلز هانيل .

وحتى الكتاب الذي وجدته فيه روندا نفسها  وهو”علم الثراء من والاس واتليس” يصفه هذا المبدأ ولكن بأشكال مختلفة.

على سبيل المثال إذا ركزت على كل التعليقات السلبية التي توجه الي فنان معين فمن المحتمل أن تشجع على المزيد من النقد له .

وبالمثل من الصعب تخيل شخص يكره المال ليصبح ثريًا وما إلى ذلك.

غالبًا ما يُنتقد الكتاب بسبب تركيزه المفرط على سلطة  هذا القانون.

على الرغم من وجود مفهوم في علم النفس يسمى التحضير والتهيؤ يوضح أننا نتصرف بشكل حدسي بناءً على التأثيرات .

لا يمكنك أن تعيش حياتك بأكملها بهذه الطريقة.

لذا نعم من المهم أن تضع نفسك في حالة ذهنية صحيحة لتحقيق أهدافك ولكن هذا وحده لن يحققها .

الدرس 2 : قانون الجذب يعمل فقط عندما تفكر في الإيجابيات وليس السلبيات.

دراسة حالة أخرى لتطبيق قانون الجذب هو جيم كاري الذي و بشكل مضحك عرض تجربته مع أوبرا في عام 1997 قبل أن يتعرف أيضًا عن السر.

بصفته ممثلًا طموحًا كان كاري يتوقف في رحلته إلى المنزل كل ليلة ويفكر في إنجازاته المستقبلية ويتخيلها.

ارتاح لحقيقة أنه [لديه] هذه الأشياء والتي لم يحققها بعد او يصل اليها لكنها حية دائما في ذاكرته تدفعه نحول هدفه.

حتى أنه كتب لنفسه شيكًا بمبلغ 10.000.000 دولار أمريكي وقام بتأريخه  بعد 5 سنوات من وقتها .

وها قد انتهى به المطاف بجمع المبلغ من Dumb and Dumber في الموعد المحدد تقريبًا.

ما هو ملحوظ في الطريقة التي فعل بها كاري ذلك واستطاع بواسطتها الوصول الي ما يريد وتقول روندا أن هذا شرط أساسي لقانون الجذب للعمل .

هو أنه تصور دائمًا الإيجابيات التي ستأتي في حياته بدلاً من السلبيات التي كان يحاول تجنبها.

عندما يتعلق الأمر تصوراتنا الداخلية  فإن كره الخسارة هو قوة دافعة قوية .

نحن أكثر قلقا بشأن فقدان ما لدينا بدلا من الحصول على ما نريد. 

لهذا السبب يدخل معظمنا سباق الحياة وتحقيق الاهداف ومسيطرعليه قوة الخسارة والتشاؤم لا اراديا ، بدلاً من الفوز وتحقيق اهدافه والتفكير بايجابية. 

بالإضافة إلى ذلك إذا كنت تحاول إقناع نفسك للتفكير بإيجابية فإن التفكير في شيء ما واعتباره فوزًا يبدو أكثر إقناعًا من الترويج للخوف.

الدرس 3 : لإظهار أحلامك يجب أن تسأل تؤمن ثم تستقبل.

إلى جانب التفكير بانتظام في أهدافك وتصورها وتضمينها بشكل إيجابي تقترح روندا عملية فعلية لك لتفيذها .

ثلاث خطوات يمكنك استخدامها لجعل قانون الجذب يعمل لديك :

1- اسأل : يدور هذا الجزء حول ان تكون أهدافك واضحة  وان تكون محددا فيما تريده في الحياة .

استخدم صيغة المضارع واكتب كل ما تريد تحقيقه والوصول إليه بصيغة الامتنان لامتلاكه  .

2- صدق : إذا لم يكن لديك إيمان ثابت في هدفك وفي قدراتك فكيف فكيف يجب على الآخرين الوثوق بك وتشجيعك ؟

يتعلق الأمر بإشعاع الثقة لديك بحيث يدعمك الأشخاص الذين تقابلهم على طول الطريق.

لا تكن متفائلًا بشكل أعمى ولكن افعل ذلك بثبات وبثقة .

3-استقبل : تخيل كيف ستشعر بمجرد تحقيق هدفك كيف ستكون الحياة؟ تصور هذا سيعزز أفعالك في الاتجاه الصحيح ويدفعك دوما للامام.

اننا جميعًا لدينا القدرة للتخطيط والتحفيز والإيمان بانفسنا ومع ذلك فإن التحدي الكبير لكل هو أن أفعالك يجب أن تدعم حالتك الذهنية .

وكما يقول غاري فيي ” قانون الجذب يعمل فقط إذا فعلت ذلك” لذا فكر بإيجابية واستعد للنجاح ثم اعمل بجد للحصول على ما تريد.

تقول الكاتبة روندا بايرن في كتابها :

 يمكنك أن تحظى بما تريد إذا علمت كيف تصوغ القالب الخاص به في أفكارك

فليس هناك حلم لا يمكن أن يتحقق إذا تعلمت فقط إستخدام القوى الإبداعية التي تعمل من خلالك .

اقرأ ايضا : ملخص كتاب العادة الثامنة من الفعالية الي العظمة

السابق
فوائد تعليم القراءة للأطفال في المنزل
التالي
ملخص رواية ارض زيكولا

اترك تعليقاً